Корзина
272 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
+380671974847
Акция-при оформлении заказа на 700,00 грн.- ПОДАРОК - подарочное мыло. Участвуют товары без скидки.

Помидор против морщин

Помидор против морщин
Употребление большого количества помидоров может быть средством борьбы с морщинами и даже раком кожи, как полагают ученые. Этот овощ насыщен антиоксидантом под названием ликопин, который избавляет организм от последствий вредной ультрафиолетовой...

20.11.16

По словам немецких исследователей, полученные ими данные могут привести к более широкой популярности пищевых добавок с ликопином для медицинских или косметических целей.
Ученым также удалось выяснить, что еще один пигмент под названием лютеин, содержащийся в шпинате, демонстрирует аналогичные результаты. Исследователи сравнили кожу 65 человек, разделенных на две группы. В первой участники получали добавку под названием TNC (комплекс томатных нутриентов) и плацебо, а во второй лютеин и плацебо. На момент начала и конца эксперимента каждый из участников прошел через воздействие двух разновидностей ультрафиолетового излучения, после которых через 24 часа была взята биопсия кожи.
Она показала, что у людей, не получавших ликопина или лютеина, наблюдалась повышенная экспрессия определённых индикаторов генов, связанных с образованием морщин и воспалительных процессов. Это два наиболее распространенных побочных эффекта воздействия солнца на кожу. Напротив, в группах, получавших активные ингредиенты из томатов, выраженность этих генов была снижена. Отметим, что еще в 2012 году другие исследователи доказали, что диета с большим содержанием томатов обеспечивает женщинам более выраженную защиту кожи, снижая степень покраснений и уровень повреждений ДНК от ультрафиолетовых лучей.

  www. medikoforum.ru

Ликопин в помидорах

Ликопин в помидорах содержится в большом количестве, поэтому данный овощ незаменим для человеческого организма. Семечки помидора полезны для кровеносной системы, они разжижают кровь и снижают риск развития тяжелых заболеваний, в том числе тромбоза. Именно поэтому для профилактики сердечно-сосудистой системы рекомендуется употреблять помидоры с семечками. Что касается кожицы овоща, то многие не употребляют ее в пищу, так как она не переваривается. Но именно этот фактор способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и выступает отличной профилактикой запоров.

Для лучшего усвоения ликопина, помидоры рекомендуется употреблять после предварительной термической обработки. Антиоксидант отлично усваивается из кетчупа, томатной пасты или томатного сока, в отличие от свежих плодов. Но необходимо знать меру, так как чрезмерное употребление помидоров людьми с желчекаменной болезнью вызывает обострение заболевания. А длительное употребление томатного сока в сочетании с крахмалсодержащими продуктами приводит к образованию камней в мочевом пузыре и почках. Ограничения касаются консервированных, маринованных и соленых помидоров. Из-за высокого содержания поваренной соли в данных продуктах, они не рекомендованы людям с гипертонией и любыми другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Другие статьи